•    
  •    
Báo người lao động - Thế giới việc làm
24/05/2017 - 02:05 | Lượt xem: 249

Hân hạnh giới thiệu bộ lịch để bàn được thiết kế riêng dành cho dân văn phòng. Lấy chủ đề "Sức khỏe văn phòng", bộ lịch sẽ giúp bạn cân bằng cuộc sống và cải thiện sức khỏe bằng 12 cách sau đây:

Bước 1: Mục tiêu thật SMART, quyết tâm thật cao

Bước 2: Chạy bộ, cầu lông - Tăng cường thể lực

Bước 3: Ăn uống điều độ, cân bằng dưỡng chất

Bước 4: Tránh ngồi quá lâu, cơ thể biểu tình

Bước 5: Uống nước nhớ đủ, tám ly mỗi ngày

Bước 6: Năm phút nghỉ trưa, nạp lại tình thần

Bước 7: Kiểm tra sức khỏe, một năm hai lần

Bước 8: Miệng luôn tươi cười, đồng nghiệp sẽ mến

Bước 9: Hoạt động cộng đồng, cho đời thêm vui

Bước 10: Kiềm chế cảm xúc, làm chủ bản thân

Bước 11: Mười phút thiền định, nuôi dưỡng tâm hồn

Bước 12: Ngủ phải đủ giấc, làm việc mới sung

Hãy cố gắng thực hiện toàn bộ 12 cách này để có một sức khỏe dẻo dai nhé!


( Vietnamworks )

Nhà tuyển dụng hàng đầu

Kỹ năng nghề nghiệp

Nhận biết về quấy rối tình dục ở nơi làm việc
20/04/2018 - 11:04 | Lượt xem: 89

Kể chuyện cười tục tĩu, có các cử chỉ, động chạm khiếm nhã, chia sẻ các nội dung không thích hợp... đều là biểu hiện của quấy rối tình dục mà nhiều người không nhận ra.

Không bao giờ là muộn để bắt đầu sự nghiệp!
16/04/2018 - 10:04 | Lượt xem: 112

Sau khi đi làm được gần 10 năm, tôi cảm thấy vô định và hoang mang về tương lai của chính mình. Ở độ tuổi 30, tôi đã đi tới một lựa chọn mà với nhiều người, nó thực sự điên rồ: đi thực tập không lương.